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COVID-19改变了我们作为一个社会的运作方式，也改变了我们作为个人的运作方式 在日常生活中. 大流行使处理情绪变得更加困难 给我们的生活增加了更多的压力. 而且，对许多人来说，先前的应对机制已不再可行 在这种新的生活方式中.
如果你在隔离中感到无聊，需要聊天: 访问隔离聊天
"它是如何工作的. 一旦你注册并选择你的语言偏好，你就会被订阅 定期呼叫. 您的来电显示将始终显示“隔离邮件”，当您的手机 环. 在短暂的等待之后，你将与另一个随机的人配对."
与COVID-19相关的帖子:
NPR“新鲜空气”播客: I采访一位来自 高等教育编年史 关于高校如何应对疫情，特别是 关注财务影响.
纽约时报“每日”播客: 纽约时报 采访了一名在测试后被隔离在阿拉巴马大学的学生 积极的.
应对COVID-19
我们的主管安吉拉·戈蒂埃说 “试着每天至少做一件让你快乐、让你充实的事情."
首选: 健康协会的 冠状病毒焦虑练习册 会帮助你管理你可能正在经历的各种情绪吗.
疾病预防控制中心对COVID-19时期压力的看法
认识到你可能正在经历的压力症状
了解在大流行期间可能增加压力的常见工作相关因素
遵循这些建议来建立弹性和管理工作压力
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